西方养生

中医告诉你枸杞子这样吃效果很好

枸杞，是现代人养生保健常备的中药材。枸杞不但口感好吃，健康养生的功效也十分卓越。中医认为，枸杞，滋阴补肾，提高身体免疫力、扩张血管、更有延年益寿的功用，所以民间常有“四季吃枸杞，可与天地同寿”的说法。……

如何预防拉肚子 拉肚子的饮食保健

【导读】拉肚子是我们生活中常有的事，现在人由于饮食不规律，生活习惯不注意，经常不知道怎么回事就拉肚子了，那么，应该如何预防拉肚子呢？拉肚子的饮食保健有哪些要注意的？急性胃肠炎是夏秋季常见病、多发病，多……

常见运动损伤是什么

每一次上体育课以前，教师都让我们跑步一圈，随后让我们做拉伸动作，说成那样能够防止膝关节损伤，喜欢日语，体育课程都没有搞好大的健身运动啊，如何就损害了呢？也有便是见到许多体育特长生常常做热身动作避免 负伤……

提高免疫力药物怎么选择

很多人因为抵抗能力较为差，常常身患各种各样病症，造成 人体非常差，那样既对本身的身心健康很不好，又让亲人跟随一起担忧，因为常常得病也比较严重影响着我们的生活品质，很多人都都想要知道怎能合理的增强免疫力，……

橘子的功效老人常吃橘子远离中风

橘子具有十分丰富的营养，由于维生素C对坏血病患者的治疗效果十分有效，因此橘子与维生素C食用时，效果显著。吃这种天然的维生素C和吃药片中维生素C不一样，因为天然的维生素C在体内生物利用度高，而且和其他成分有协同……

春夏秋冬中医养生的方法有哪些呢

伴随着大家生活水平持续提升，精神生活的质量也在持续提高，因而对自身的健康养生问题也更为关心。非常是近些年许多中医大师明确提出的中医养身，也是遭受了众多小伙伴们的认同，安全性合理而又有益于身心健康。那麼……

宝宝喝水两大疑问

1 喝水太多会中毒吗?据相关资料统计，水中毒的状况一般好发于6个月以下婴幼儿，症状包括嗜睡、不安、厌食、呕吐、体温降低等，甚至出现全身性痉挛、昏迷的现象。之所以出现水中毒的情形，主要因为婴幼儿的肾脏功能要到……

检测是否怀孕科学方法

1、B超检测一般来讲，女性在怀孕35天之后，才可以用超声波检测到，如果时间过早的话，是不能够看到子宫中是否有囊胚存留，此外，应用超声波检测不仅可以检测囊胚的成长，还可以查出女性是否为宫外孕。2、尿HCG检测如何检……

导致宝宝夜间流口水的原因

1、 用嘴呼吸睡觉时,很多人其实都会不自觉地用嘴呼吸,而这种情况大多都会伴随夜间流口水。可能你会问,人都睡着了,怎么能控制是用鼻子呼吸还是用嘴呼吸呢?通常情况下是因为用鼻子呼吸得不到充足的氧气,才会张开嘴呼吸。只……

泡脚30分钟相当于运动多久 长期泡脚能减肥吗

泡脚30分钟相当于运动多久泡脚30分钟和运动并没有相应的可比性，一般并不存在关联现象。一般用温水泡脚对人体有一定的好处，尤其是运动过后进行泡脚，可以起到促进血液循环的作用，同时还可以扩张足部的血管，对于痛经……